Ayurveda
Ayurveda - 5000 Jahre alte indische Lebens- und Heilkunst
Obwohl Ayurveda so alt ist und aus einem anderen Kulturraum stammt, wirkt es gerade bei unserer heutigen überreizten europäischen Lebensart als eine Wohltat. Es ist einfach, elementar und wirksam. Es verbindet uns wieder mit dem Natürlichen. Ayurveda bedeutet zum einem Gesunderhaltung über eine ausgleichende Lebensweise, aber auch Heilung. Im Mittelpunkt steht dabei die Entgiftung des Körpers, Stärkung des Immunsystems und Wiederherstellung eines gesunden Stoffwechsels. Ursache jeder gesundheitlichen Störung ist eine Verschiebung im Gleichgewicht der 3 biologischen Grundkräfte, den Doshas.
Die 3 Doshas: Vata, Pitta und Kapha
Im Ayurveda werden Mensch, Natur und Kosmos als eine untrennbare Einheit verstanden, die von gemeinsamen Regulationsprinzipien gesteuert werden. Diese regulierenden Kräfte werden Doshas genannt und heißen Vata, Pitta und Kapha. Sind diese Kräfte im Gleichgewicht, so sind wir gesund , lebensfroh und voller Energie. Ein gestörtes Gleichgewicht führt zu Unwohlsein bis zur Entstehung von Krankheiten. Ziel der ayurvedischen Therapie ist das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Ursachen der Störung ermittle ich mit kinesiologischen Methoden. Ayurveda bietet gute, einfache und wirksame Möglichkeiten, die gestörten Doshas über Maßnahmen in der Lebensführung, Ernährung, Körperpflege, Ölbehandlungen, Massagen und Kräuterpräparaten auszugleichen.
Vata macht unser System lebendig, lässt uns durch die Sinne wahrnehmen und mit der Umwelt in Kontakt treten. Vata bedeutet Bewegung, geistige und körperliche Aktivität, Kommunikation, geistige Wachheit, Flexibilität und Veränderung .Es wird durch die Elemente Äther und Luft bestimmt.
Pitta ist mit den Elementen Feuer und Wasser verbunden. Es ist für Wärme und Umwandlung zuständig - sowohl für die Verarbeitung der Nahrung, als auch für die Verarbeitung der Sinneseindrücke. Appetit, Durst, Verdauung, Sehkraft, Blutbildung, Hautbeschaffenheit, Intellekt, Entschlusskraft, Kreativität und Leidenschaft werden von Pitta gesteuert.
Kapha ist mit den Elementen Erde und Wasser verbunden. Es verleiht Stabilität, Struktur, Halt und Ausdauer und regelt den Flüssigkeitshaushalt. Kapha bedeutet Feuchtigkeit, Körperfülle, Stärke, Festigkeit, Ruhe und Ausdauer, langfristiges Denken und Handeln.
Meine Angebote:
- Bestimmung des Typs und Dosha(un)gleichgewichts, Beratung für eine harmonisierende Ernährung und Lebensweise. Verordnung
ayurvedischer Kräuterpräparate
- Ayurvedische Kopf -und Gesichtsmassage: eine wunderbare Entspannung und ausgleichend für das vegetative Nervensystem. Heilimpuls für
alle Kopfprobleme ( Kopfschmerzen, Kopfhaut, Nebenhöhlen) im Zusammenhang mit der Gabe von Nasenölen noch wirksamer.
Obwohl Ayurveda so alt ist und aus einem anderen Kulturraum stammt, wirkt es gerade bei unserer heutigen überreizten europäischen Lebensart als eine Wohltat. Es ist einfach, elementar und wirksam. Es verbindet uns wieder mit dem Natürlichen. Ayurveda bedeutet zum einem Gesunderhaltung über eine ausgleichende Lebensweise, aber auch Heilung. Im Mittelpunkt steht dabei die Entgiftung des Körpers, Stärkung des Immunsystems und Wiederherstellung eines gesunden Stoffwechsels. Ursache jeder gesundheitlichen Störung ist eine Verschiebung im Gleichgewicht der 3 biologischen Grundkräfte, den Doshas.
Die 3 Doshas: Vata, Pitta und Kapha
Im Ayurveda werden Mensch, Natur und Kosmos als eine untrennbare Einheit verstanden, die von gemeinsamen Regulationsprinzipien gesteuert werden. Diese regulierenden Kräfte werden Doshas genannt und heißen Vata, Pitta und Kapha. Sind diese Kräfte im Gleichgewicht, so sind wir gesund , lebensfroh und voller Energie. Ein gestörtes Gleichgewicht führt zu Unwohlsein bis zur Entstehung von Krankheiten. Ziel der ayurvedischen Therapie ist das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Ursachen der Störung ermittle ich mit kinesiologischen Methoden. Ayurveda bietet gute, einfache und wirksame Möglichkeiten, die gestörten Doshas über Maßnahmen in der Lebensführung, Ernährung, Körperpflege, Ölbehandlungen, Massagen und Kräuterpräparaten auszugleichen.
Vata macht unser System lebendig, lässt uns durch die Sinne wahrnehmen und mit der Umwelt in Kontakt treten. Vata bedeutet Bewegung, geistige und körperliche Aktivität, Kommunikation, geistige Wachheit, Flexibilität und Veränderung .Es wird durch die Elemente Äther und Luft bestimmt.
Pitta ist mit den Elementen Feuer und Wasser verbunden. Es ist für Wärme und Umwandlung zuständig - sowohl für die Verarbeitung der Nahrung, als auch für die Verarbeitung der Sinneseindrücke. Appetit, Durst, Verdauung, Sehkraft, Blutbildung, Hautbeschaffenheit, Intellekt, Entschlusskraft, Kreativität und Leidenschaft werden von Pitta gesteuert.
Kapha ist mit den Elementen Erde und Wasser verbunden. Es verleiht Stabilität, Struktur, Halt und Ausdauer und regelt den Flüssigkeitshaushalt. Kapha bedeutet Feuchtigkeit, Körperfülle, Stärke, Festigkeit, Ruhe und Ausdauer, langfristiges Denken und Handeln.
Meine Angebote:
- Bestimmung des Typs und Dosha(un)gleichgewichts, Beratung für eine harmonisierende Ernährung und Lebensweise. Verordnung
ayurvedischer Kräuterpräparate
- Ayurvedische Kopf -und Gesichtsmassage: eine wunderbare Entspannung und ausgleichend für das vegetative Nervensystem. Heilimpuls für
alle Kopfprobleme ( Kopfschmerzen, Kopfhaut, Nebenhöhlen) im Zusammenhang mit der Gabe von Nasenölen noch wirksamer.
